Skin Care Daily Routine : आज की धूल धक्कड़ भरी जिंदगी और रोज के भागादौड़ी में किसी को भी अपने लिए समय निकालना बहुत मुस्किल हो जाता है। क्योंकि आज के दौर में सचमुच लोग इतना ज्यादा बिजी हो गए है, की उन्हें अपने Skin Care Daily Routine का भी ख्याल नही रहता है। और इन्ही रोजमर्रा के काम के चलते हम अपने जीवन को जीने का सलीका भी भूल जाते है।आज का समय ऐसा हो गया है, कि सिर्फ लड़की ही नहीं, बल्की लड़के भी काफ़ी सुंदर और हैंडसम दिखना चाहते है। और क्यों ना हो अभी का दौर ही ऐसा चल रहा है,की सबको सुंदर बनने का शौक रहता है।लेकिन आपने बिजी लाइफ में हम अपने आप पर ध्यान देना भूल जाते है। और हम Skin का ध्यान नही रख पाते तो चलिए दोस्तो इस बिजी लाइफ में अपनी स्किन को कैसे चमकाएं ये हम आपको बताने जा रहे है,तो चलिए जान लेते की कौन से स्किन से चीज हमे अपनी डेली रूटीन स्किन केयर में शामिल करना है। जिससे हमारा बॉडी और चेहरा ग्लोइंग और बेदाग लगे।
Cleansing Oil (Skin Care Daily Routine)
अपने चेहरे पर से रोज मेकअप को हटाने के लिए रिमूवर या मेकअप वाइप्स के बजाय मेकअप हटाने के लिए एक तेल क्लीन्ज़र का उपयोग करें। जिससे की आपकी चेहरे में एक अलग ही ग्लो रहे,और वो आपकी चेहरे की त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए इन चीजों का इस्तेमाल भी कर है। अपने चेहरे को साफ करने के लिए नेचुरल नारियल का तेल, बादाम तेल, जोजोबा और कैस्टर तेल का इस्तेमाल कर सकते है।
Hair Deep Conditioner
हम अपने बालो में अलग अलग तरह के सैंपू कंडीसनर का इस्तेमाल करते है। लेकिन क्या हम सही समय समय पर इसकी देख भाल कर पाते है, हम हफ्ते में 2 बार हेयर वाश तो करते ही है, लेकिन हमे अपने बालो को डिप नरेसिंग और कंडीसिंग के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार हेयर मास्क या डीप कंडीशनर का उपयोग करके बालों के झड़ने के रोकने का उपाय आप कर सकते है हमे बाल झड़ने की समस्या ज्यादातर विंटर में होती तो हमे इसी समय अपने बालो का ख्याल सही ढंग से रखना होगा जिससे हमारे बालो में जान रहे है और वो साइन करते रहें उसके लिए आपको डिप कंडिसनिंग बहुत जरूरी है।
Milk Bath (Skin Care Daily Routine)
अपनी त्वचा को सुंदर और मुलायम बनाने के लिए बस गुनगुने पानी में मलाई निकाला हुआ दूध मिलाएं। अच्छी स्किन पाने के लिए आप दूध में स्नान करें। साथ ही अगर आपके घर मे कच्चे दूध एवलेबल है, तो फिर दूध का निकला हुआ झाग का स्तेमाल करे। इससे चेहरा की झाइयां और फेस की सिकुड़न में आपको राहत मिलेगी और आपके चेहरे की अलग ही ग्लो होगा साथ ही आप केसर का भी इस्तेमाल दूध मे मिलाकर आप कर सकते है। ये ड्राइ स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
Cream Blush
जब भी आप कही पार्टी वागेरा में जाते तो मेकप करने के समय आपको अपने चेहरे के अनुसार ही प्रोडक्ट को इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि स्किन के हिसाब से हम मेकप करे तो ठीक रहता है, वरना मेकप उतारने के बाद चेहरे में बहुत सारी रैसेस या दाने आ जाते है। तो आप मेकप करने के लिए पाउडर ब्लश की जगह क्रीम ब्लश का इस्तेमाल करें क्योंकि पाउडर ब्लश सर्दियों में आपके चेहरे को केकी लुक दे सकता है। आपका चेहरा पार्टी मे भी दमकता huwa नजर आएगा।
Body Lotion (Skin Care Daily Routine)
ठंड के मौसम में हम बॉडी को स्मूथ और नेचुरल बनाने के लिए तरह तरह के क्रीम बॉडी लॉसन या ग्लिसरीन का स्तेमाल करते है। पर भी कहीं न कहीं हमारे बॉडी में विंटर स्क्रेच पड़ ही जाता है। और इसे छुपाने के लिए हमे इन बॉडी लॉसन का इस्तेमाल करना पड़ता है।लेकिन इसका सही स्तेमाल तब होता है, जब इसे नहा कर बाहर निकलते ही बॉडी लोशन को लगाकर नमी को सील कर लें। और स्किन की चमक को बरकरार रख सकते है।
Vita E Essential Cream
विटामिन ई के इस्तेमाल से चेहरे को कैसे गेल बनाना है। स्किन की आवश्यक नमी को राहत देने और फिर से भरने वाला, यह समृद्ध मॉइस्चराइजर सूखे या सूजन वाले कॉम्प्लेक्शन को शांत करने के लिए बेहद खास है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर चेहरे को पोषण देता है। यह क्रीम सूजन वाली त्वचा को ठीक करने और पोषण देने में मदद करते हैं। और यह उम्र बढ़ने वाली चेहरे के खिलाफ मजबूत एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है। स्किन ग्लोयिन और बेदाग नजर भी आते है।
Stay Hydrated (Skin Care Daily Routine)
आप विंटर की मौसम में चाहे आपके घर के अंदर हो या बाहर, सर्दियों में स्किन पर स्क्रेच आ ही जाती है। और आपके शरीर की कोई भी अंग आसानी से फटने जैसा हो जाता है। इसलिए, आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने की जरूरत है। आप अपने घर में नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का भी स्तेमाल कर सकते हैं और यह निश्चित रूप से आपकी त्वचा को खुशनुमा बनाए रखेगा। और आपके बॉडी को हाइड्रेड नही होने देंगे।
Choose Skin Care Products
आपकी त्वचा को सही रखने वाली चीजें सर्दियों के दौरान इसे उदास कर सकती हैं। और इसीलिए आपको अपने स्किन केयर प्रोडक्ट्स को उसी हिसाब से बदलने की जरूरत पड़ती है। स्वस्थ और चमकदार त्वचा के देखभाल लिए ऐसे क्लीन्ज़र चुनें जिनमें मॉइस्चराइज़र होते हैं ताकि आपके चेहरे की त्वचा की प्राकृतिक नमी को दूर करने से बचा जा सके। अगर आपको मुंहासे या मुंहासे हैं, तो आपकी त्वचा की नमी को ठीक करने में मदद करने के लिए सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड, हाइड्रेशन सीरम और ग्लिसरीन युक्त उत्पादों का उपयोग करें। जिससे आपके चेहरे ph लेवल भी बना रहेगा।
Soothe Chapped Lips
अपने होठों को मोस्टुराइज करने के लिए हमे अलग अलग तरह की वैसलीन या लिप्सबाम की जरूरत पड़ती है। और ये सब से भी वो ठीक नही हो पाता है। और हमे टेंशन होने लगती है,की हम ऐसा क्या करे जिससे हमारे लिप्स में नमी लॉक रहे। उसके लिए हम आपको अच्छा असरदार चीजे का इस्तेमाल करना बता रहे, है। जैतून के तेल की एक बूंद और एक चुटकी ब्राउन शुगर मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने होठों पर लगाएं और गर्म कपड़े से पोंछ लें। ऐसा रोज रात में करने से लिप्स फटेंगे नही और यह कारगर तरीका भी है। इससे आपको कोई साइड इफेक्ट होने का चांस भी नही है।
Don’t Stress (Skin Care Daily Routine)
कभी भी हम टेंशन लेते है, तो वो भी हमारे चेहरे में दिखने लग जाते है। तनाव भी त्वचा के फटने का एक प्रमुख कारण है , और त्वचा की स्थिति के दोबारा खोने का डर कभी-कभी अपने आप में एक मुख्य कारण हो सकता है। कोई भी मौसम हो, यह सुनिश्चित करना कि आपका तनाव का स्तर कम रहे, न केवल आपकी त्वचा के लिए बल्कि सभी स्थिति में तनाव रहित जीवन जीना स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। और तनाव मुक्त रहोगे तो चेहरे पर भी कोई डार्क सर्कल या झाई देखने को नही मिलेगा। और अपना डायट को नियमित रखे सही समय पर खाना खाए और पानी ज्यादा पिए ये सब चेहरे की खूबसूरती और देखभाल के बेहद जरूरी है।
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